ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το λεοπάρ κέικ που έχει προκαλέσει φρενίτιδα σκίζει και σε γεύση και σε εμφάνιση!

Ο εθισμός μου σε οτιδήποτε γλυκό, αφρατό και λαχταριστό είναι γνωστός (εύχομαι όχι και ανίατος). Μέχρι να θεραπευτώ (για το οποίο έχουμε καιρό ακόμα) θα συνεχίσω να κοιτάω με...

Διαβάστε το

7 εύκολες συνταγές για όσους βαριούνται να μαγειρέψουν!

Ποιος είπε ότι πρέπει να αφιερώνεις ώρες ολόκληρες στην κουζίνα για να μαγειρέψεις νόστιμα πιάτα; Βρήκαμε επτά πραγματικά γρήγορες και εύκολες συνταγές για να ετοιμάσεις...

Διαβάστε το

Απίστευτος μπακλαβάς!

Απίστευτος μπακλαβάς! @@ads@@ Υλικά 500 γρ καρύδια περασμένα στο μούλτι -αν θέλουμε προσθέτουμε και 200 γραμ αμύγδαλα μαζί 1 ποτήρι ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/2 κουτ....

Διαβάστε το

Εύκολη γιαννιώτικη ζυμαρόπιτα!

Εύκολη γιαννιώτικη ζυμαρόπιτα! @@ads@@ Υλικά 2 αυγά 1 κεσεδάκι στραγγισµένο γιαούρτι 1 ποτήρι νερό 1 ποτήρι γάλα 6-7 κρασοπότηρα αλεύρι αλάτι λάδι βούτυρο φέτα @@ads@@   Εκτέλεση –...

Διαβάστε το

11 τροφές για καλύτερη ερωτική ζωή!

Η ισορροπημένη διατροφή και η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρος όχι μόνο προστατεύουν την υγεία αλλά ενισχύουν και τη σεξουαλική ζωή. Η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται από...

Διαβάστε το

Νηστίσιμη μηλόπιτα με ταχίνι από την Νάουσα

Υλικά Για την ζύμη Αλεύρι 4 φλυτζάνια του τσαγιού Ταχίνι 1 φλυτζάνι του τσαγιού Νερό 1 φλυτζάνι του τσαγιού (+ δύο κουταλιές της σούπας)  Μπέικιν πάουντερ 1  κουταλάκι...

Διαβάστε το

Αυτές είναι οι 7 πιο κοινές διατροφικές αλλεργίες

Οι διατροφικές αλλεργίες είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, που επηρεάζει περίπου το 5% του ενήλικου πληθυσμού και το 8% των παιδιών, με τα ποσοστά να αυξάνονται συνεχώς. ...

Διαβάστε το

Cupcakes βανίλιας με frosting λευκής & μαύρης σοκολάτας

Η συνταγή για τα Cupcakes ειναι απο το βιβλίο bestseller  "The hummingbird bakery- cookbook" Εύκολη συνταγή αλλά θα πρέπει να τηρήσετε σωστά τη διαδικασία  για να έχετε ενα ωραίο αφράτο cupcake.   @@ads@@         Η δοσολογια...

Διαβάστε το

Ο μπουφές του παιδικού πάρτι: 4 εύκολες και λαχταριστές συνταγές

  Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και μαζί της ξεκινούν και τα παιδικά πάρτι που όσο ενθουσιαμό προκαλούν στα παιδιά, τα οποία θα έχουν την ευκαιρία να ξεφαντώσουν με τους φίλους...

Διαβάστε το

Γεμιστά μήλα με τσιζκέικ

Μικροί και μεγάλοι λατρεύουν το τσιζκέικ σε όλες τις εκδοχές του! Ωστόσο, δεν είναι λίγοι που το θεωρούν κατεξοχήν καλοκαιρινό γλυκό. Επειδή όμως τα στερεότυπα...

Διαβάστε το

Μαγειρεύουμε παρέα... Ροζ Τηγανίτες με Μπανάνα!!!

Επειδή είναι πάντα πιο ωραίο να μαγειρεύουμε σαν οικογένεια, το Danonino σας προτείνει συνταγές που μπορείτε να ετοιμάσετε με τη βοήθεια των παιδιών σας.  @@ads@@    Συστατικά για 12-14...

Διαβάστε το

Συνταγή: Muffin πορτοκαλιού χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και… μίξερ!

Tα πιο γευστικά και αρωματικά κεκάκια που έχετε δοκιμάσει ποτέ από την food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου: muffin πορτοκαλιού χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και… μίξερ! @@ads@@ Υλικά για 12 muffins –...

Διαβάστε το

Τούρτα caprese

Παραδοσιακό ιταλικό γλυκό με ιδιαίτερη γεύση  Υλικά για 4 άτομα 400 γραμμάρια ασπρισμένα αμύγδαλα χοντραλεσμένα 200 γραμμάρια ζάχαρη 6 αυγά, χωρισμένα τους κρόκους από τα ασπράδια 250...

Διαβάστε το

Ντόνατς με γέμιση κεράσι

Αφράτα και λαχταριστά με σπιτική μαρμελάδα  @@ads@@  Υλικά για 4 άτομα Για τα ντόνατς 25 γραμμάρια μαγιά μπύρας 1 ποτήρι νερό χλιαρό 100 γραμμάρια ανθόγαλα 1 κιλό αλεύρι 2 κουταλιές της σούπας...

Διαβάστε το

Πρόπολη – Ένας σύμμαχος με μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες!

Σίγουρα θα έχετε δει ή θα έχετε ακούσει για το βάμμα πρόπολης ή για προϊόντα και καλλυντικά που το εμπεριέχουν. Ξέρετε όμως τι ακριβώς είναι;  @@ads@@    Πρόκειται για το αρχαίο...

Διαβάστε το

3 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

Ένας εύκολος και υγιεινός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να αυξήσετε το μεταβολισμό σας. @@ads@@ Ο μεταβολισμός ξεχωρίζει τις θρεπτικές ουσίες από τα τρόφιμα που...

Διαβάστε το

Ας μιλήσουμε για το αντιγηραντικό έλαιο βατόμουρων

Είναι από τα σχετικώς άγνωστα έλαια, ωστόσο τα πολύτιμα συστατικά του το καθιστούν ιδιαιτέρως ενδιαφέρον. Το έλαιο σπόρων κόκκινων βατόμουρωνκαταπολεμά τις ελεύθερες...

Διαβάστε το

Maca Superfood , το αφροδισιακό της φύσης!

ο φυσικό αφροδισιακό Maca είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για ιδιαίτερες επιδόσεις, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύει τον οργανισμό για άριστη υγεία και ευεξία!  ...

Διαβάστε το

Πότε η… πολλή δίαιτα μπορεί να σας παχύνει

Όσο και αν αρχικά κάτι τέτοιο μοιάζει παράλογο, εντούτοις μπορεί να συμβεί. Γι’ αυτό, καλό είναι να λάβετε τα μέτρα σας.  @@ads@@  Αν σας έλεγε κανείς ότι εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα...

Διαβάστε το

Χαρούπι: Το τρόφιμο των Αρχαίων Ελλήνων που... «έγινε» υπερτροφή (φωτό)

Έπειτα από μια γρήγορη έρευνα δεν είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανεις, γιατί τα χαρούπια θεψρούνται τόσο υψηλής διατροφικής αξίας, αλλά και απαραίτητα στην ανθρώπινη δίαιτα. ...

Διαβάστε το

Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Αυτό το βότανο διαλύει την επιθυμία για νικοτίνη ???

Κοινό πρόβλημα μεταξύ των καπνιστών είναι ότι θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά φοβούνται ότι θα πάρουν βάρος. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη ανησυχίας. Αυτό το βότανο θα σας...

Διαβάστε το

Δείτε πως φτιάχνουμε χαρουπάλευρο και χαρουπόμελο με τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες!!!

Τα χαρούπια είναι γλυκά, εύγευστα και θρεπτικά. Περιέχουν σάκχαρο σε μεγάλη αναλογία (50%) από το οποίο το 30% είναι σταφυλοσάκχαρο, 10% πρωτείνη και 6% λίπος. Επίσης περιέχουν...

Διαβάστε το

ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΗ? Προστατίτιδα και προστάτης, Η φλεγμονή του προστάτη ...........

Προστατίτιδα  Σε τρία ποτήρια καυτό νερό, ρίχνουμε 10 γραμμάρια από τα φύλλα του γαϊδουράγκαθου και τα αφήνουμε μέσα ένα τέταρτο της ώρας. Ο άρρωστος να πιεί ολόκληρη την ποσότητα...

Διαβάστε το

BBQ Bolognese Rolls.Ρολάκια με κιμά σε σάλτσα μπάρμπεκιου με μυρωδικά και μοτσαρέλα.!!!!!!!!!!!

Ρολάκια με κιμά σε σάλτσα μπάρμπεκιου με μυρωδικά και μοτσαρέλα   Συστατικά 1/5 kg κιμάς καβουρδισμένος με κρεμμύδι και αλατοπίπερο 2 φλ. barbecue sauce + έξτρα για τα ρολλά 3/4 φλ. ζεστό γάλα 2...

Διαβάστε το

Εύκολη χωριάτικη μπουγάτσα …. έτοιμη σε χρόνο μηδέν!!!

Αυτές οι ατομικές μπουγάτσες είναι από τις πιο νόστιμες που έχω δοκιμάσει ποτέ και ταυτόχρονα είναι πολύ απλές και εύκολες στην παρασκευή τους. Υλικά για την κρέμα 6...

Διαβάστε το

Mücver (μιτσβέρ) στο φούρνο: Μια συνταγή από την Πόλη.Μια διαφορετική εκδοχή του κολοκυθοκεφτέ .Στην Πόλη το σερβίρουν ως ορεκτικό.

        ΥΛΙΚΑ 1 κολοκύθι 1 καρότο 1 πατάτα 1 μικρό κρεμμύδι 1 πράσο λίγο μαϊντανό 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 3-4 φύλλα σπανάκι ή σέσκουλο 2-3 αυγά λίγο τυρί 2-3 κουταλιές αλεύρι ...

Διαβάστε το

ΤΡΕΜΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ..θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο»

«Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» μήνυμα από την αρχαία Ανατολή. Ιστορία του Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο...

Διαβάστε το

Αιμορροΐδες τέλος με αυτές τις 5 σπιτικές λύσεις

    Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν περισσότερο από το 75% του γενικού πληθυσμού με τα άτομα που είναι ηλικίας 45-65 ετών να είναι πιο επιρρεπή. Οι αιμορροΐδες είναι ουσιαστικά οι...

Διαβάστε το

74χρονος με καρκίνο σε προχωρημένο στάδιο θεραπεύτηκε με σπιτική συνταγή! Δείτε πως…

  Τέσσερα χρόνια αργότερα, ο… Ντάνι τα πάει θαυμάσια χάρη στην καθημερινή κατανάλωση χυμού σιταρόχορτου, μια θρεπτική υπερτροφή που έχει εκπληκτικά οφέλη στην υγεία.   @@ads@@   ...

Διαβάστε το

Λιώστε όλο το λίπος: Xάστε 4,5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα! ΛΙΏΣΤΕ ΌΛΟ ΤΟ ΛΊΠΟΣ: XΆΣΤΕ 4,5 ΚΙΛΆ ΜΈΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΆΔΑ!

Με το συγκεκριμένο υγρό θα χάσετε το περιττό λίπος, σε χρόνο μηδέν.  Φτιάχνεται με δύο συστατικά που σίγουρα έχετε στο ψυγείο σας: σέλινο και λεμόνι.   @@ads@@     Συστατικά 400...

Διαβάστε το